2015/06/18/ ジム

2015/06/18  ジム

食事会で、うなぎをいただいた後にジムに寄りました。

余り時間がなかったので、有酸素運動のみにしました。
火曜日に気付いたのですか、お尻に出来物ができてしまい、大きくなっていました。気づかないことにショックを受けました。この大きさなら、もっと早く気づくのが当たり前だと思うのですが、全く気づかなかったのです。
バイクに乗ると当たるのですが、今日もバイクに乗ってしまいました？また、少し大きくなったみたいです。

有酸素運動
1250kcal