2015年7月14日火曜日

2015/07/05-13 ジム

2015/07/05-13 の期間

07/05/Sun.
<トレーニング記録>
10:00-17:00
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 Aerobic Exercise:2,140 kcal

07/06/Mon.
<トレーニング記録>
  Aerobic Exercise:750 kcal

07/07/Tue.
<トレーニング記録>
  Aerobic Exercise:1,000kcal

07/08/Wed.
<トレーニング記録>
  Aerobic Exercise:1,560kcal

07/11/Sat.
<トレーニング記録>
 14:30-20:30
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 Machine Training menu 
 Aerobic Exercise:1,770kcal

07/12/Sun.
 10:00-17:00
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 Machine Training menu 
 Aerobic Exercise:1,770kcal

07/13/Mon.
 Machine Training menu 
 Personal Stretch
 Aerobic Exercise:1,340kcal



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