2015/10/27 ジム

会社帰りの飲み会後にジムに寄りました。
21時少し前に到着し、着替えて、有酸素運動のみでした。それでも、1時間超有酸素運動が出来たので、Goodでした。
今夜は、夜間常連が少なく、ガラガラでした。火曜日は空いているのかもしれません。

Aerobic Exercise　：　1:20
【消費カロリー】
790kcal
【摂取カロリー】
1,898kcal