2015/05/09/Sat. ジム

2015/05/09/Sat.　
本日、札幌新川そばの会にて、昼食会があり、食べに食べました。
結果、“3216kcal/ランチ”という結果に。

自宅に戻り、急遽、パンパンのお腹を抱えてジムに直行。ジムに19時に着き、3時間は運動できると思いきや、今日は土曜日で20:30までしかトレーニングルームが使用できないので、有酸素運動だけで帰宅しました。

消費カロリー　：　810kcal
　有酸素運動　：　810kcal

摂取カロリー　：　3983kcal
　ランチで、3216kcalも食べてしまった。お腹ぱんぱんでーーーす。