2015/05/13/Wed. to 05/14/Thu.

2015/05/13/Wed.　～　05/14/Thu.

昨日と本日は仙台に出張中です。
よって、ジムはお休みでした。

2日間共に、仙台のHOTELでストレッチ。
両日とも1時間ほど体を動かし、少しだけ体が軽くなりました。
全く何もしないより、少しでも体を動かしておくと翌日の朝、体が軽い気がします。